哎呀，苏宁市民贷逾期了怎么办？别急别急，我来给你慢慢道来。首先，咱们得搞清楚逾期这个事儿到底有多严重，然后才能针对性地解决问题。下面，我就从逾期的影响、应对措施和预防方法三个方面来给你详细说说。
一、逾期的影响
1. 贷款利率上涨
逾期后，银行或贷款机构可能会提高你的贷款利率，让你承担更多的利息负担。这样一来，还款压力就更大了，甚至可能导致还款困难。
2. 影响个人信用
逾期记录会被记录在个人信用报告中，影响你的信用评分。一旦信用受损，以后申请贷款、信用卡等业务时，可能会遇到诸多困难。
3. 被起诉或仲裁
如果逾期严重，银行或贷款机构可能会采取法律手段，向你追讨欠款。这样一来，你不仅要面对高额的逾期利息，还可能面临诉讼、仲裁等法律纠纷。
二、应对措施
1. 立即联系贷款机构
逾期后，第一时间联系贷款机构，说明自己的情况，寻求解决方案。有些贷款机构可能会给你一定的宽限期，让你有时间调整还款计划。
2. 制定还款计划
根据自己的实际情况，制定合理的还款计划。可以尝试以下几种方法：
（1）调整还款金额：将每月还款金额调整为可承受范围，但要确保在还款期限内还清全部欠款。
（2）延长还款期限：与贷款机构协商，延长还款期限，减轻还款压力。
（3）寻求亲友帮助：向亲朋好友借款，暂时缓解还款压力。
3. 主动还款
在还款计划制定后，要严格按照计划执行，主动还款。避免再次逾期，以免加重负担。
4. 逾期后积极协商
如果逾期已经发生，要积极与贷款机构协商，争取减免逾期利息、滞纳金等费用。
三、预防方法
1. 合理规划消费
在申请贷款前，要充分考虑自己的还款能力，避免过度消费。
2. 建立良好的信用记录
按时还款，保持良好的信用记录，为以后申请贷款、信用卡等业务打下基础。
3. 关注还款日期
在还款日前，提前准备好还款资金，确保按时还款。
4. 遇到困难及时沟通
在还款过程中，如果遇到困难，要及时与贷款机构沟通，寻求解决方案。
最后，我想提醒大家，逾期可不是闹着玩的，它可能会给你带来诸多麻烦。所以，一定要珍惜自己的信用，按时还款。嘿，别等到逾期了才后悔莫及哦！
总之，逾期了怎么办？关键是要冷静应对，积极寻求解决方案。记住，信用无价，珍惜它，就是珍惜自己的未来。祝大家都能顺利度过这个难关！
