如何应对逾期电话

　　在日常生活中，我们偶尔会因各种原因遇到财务紧张，导致贷款或信用卡账单逾期。此时，逾期电话往往会接踵而至，给生活带来不小的压力。面对这些电话，保持冷静和理智至关重要。本文将提供几个实用的策略，帮助你妥善应对逾期电话，减轻心理负担。

一、了解自身权益

　　在接到逾期电话时，首先要明确自己的权益。法律规定，催收人员必须遵循一定的行为规范，不得进行恶意骚扰或威胁。了解这些规定，可以让你在面对不当催收行为时，有足够的底气进行反驳和投诉。

　　面对催收电话，保持冷静是关键。不要轻易被对方的言辞激怒，而应尝试以平和的语气进行沟通。可以询问对方的身份和所属机构，并确认逾期金额和还款期限。同时，表达自己的还款意愿，寻求延期还款或制定分期还款计划的可能性。

　　在沟通过程中，建议记录通话内容，包括对方的姓名、工号、所属机构、通话时间和主要内容等。这样做不仅可以作为日后解决问题的依据，还能在对方行为不当时，提供有力的证据进行投诉。

　　为了从根本上解决逾期问题，你需要制定一个切实可行的还款计划。根据自己的经济状况，合理安排还款金额和期限。同时，与债权人沟通，争取获得他们的理解和支持。一旦制定了计划，就要严格执行，确保按时还款。

　　总之，面对逾期电话，保持冷静、了解权益、冷静沟通、记录通话内容和制定还款计划是应对的关键。通过这些策略，你可以有效减轻逾期带来的压力，并逐步恢复正常的财务状态。